Czwartkowy wieczór to dobry czas na trening. Wiedzą o tym uczestnicy Czwartkobiegów organizowanych przez Sklep Biegowy. Spotkania odbywają się w kilku polskich miastach: Bielsko Białej, Krakowie, Olsztynie, Toruniu, Warszawie. Na Pomorzu zajęcia prowadzone są Gdańsku i w każdy czwartek zainteresowani zbierają się na Zaspie, w Parku Reagana przy pomniku Powiew Wolności.

logo_sklep_biegowy_png

Spotkania biegowe skierowane są do wszystkich biegaczy począwszy od początkujących, a kończąc na „ekspertach” biegania. Pod okiem trenera grupa doskonali siłę i technikę biegową. Agata Masiulaniec, która zajmuje się grupą, nie pozwala na nudę, zajęcia są urozmaicone i często z niespodziankami. Poza dostępnymi w Parku Reagana, siłowniami pod chmurką, górkami i plażą, gdzie biegacze mogą wykonywać niezliczoną ilość ćwiczeń, trenerka zapewnia ciekawe gadżety treningowe. I tak uczestnicy zajęć mili możliwość biegania ze spadochronem oporowym, na drabince koordynacyjnej do treningu sprawnościowo-szybkościowego, nie wspominając o ćwiczeniach z piłkami lekarskich. Dzięki współpracy Sklepu Biegowego z Akademią Brooksa, uczestnicy zajęć testowali profesjonalne obuwie i trenowali pod okiem Marka Jaroszewskiego. Polecamy więc czwartkobiegi wszystkim, którzy mają ochotę odreagować po całym dniu pracy zmieniając garnitur na strój biegowy i aktywnie spędzić wieczór. Swobodna atmosfera, fajne towarzystwo, ciekawe zajęcia pod okiem trenera, oczywiście nieodpłatnie czekają na Was w każdy czwartek o 19:30 w Gdańsku.

Tekst i zdjęcia: Paweł Marcinko

ZOSTAW KOMENTARZ TUTAJ: